Zakumpluj się z ciałem! – Pakiet 5 medytacji

108,00 

OD DOBREJ RELACJI Z CIAŁEM MOŻE DZIELIĆ CIĘ TYLKO WCIŚNIĘCIE PRZYCISKU „ODTWARZAJ”.

 

To pionierska seria medytacji, które pomogą Ci zrobić pierwszy krok ku zadomowienia się we własnej skórze, odzyskaniu zaufania do swojego ciała, akceptacji – i swobody!

PRZECZYTAJ O NICH WIĘCEJ TUTAJ!

Z pomocą najnowocześniejszej neuronaukowej wiedzy o czuciu ciała, psychologii, uważności i teorii poliwagalnej nagrałam dla Ciebie praktyki, które od lat pomagają na moich zajęciach osobom z najtrudniejszą relacją z ciałem. Są przyjazne także osobom, którym uważność i „wyjście z głowy” przychodzi niełatwo!

Na stanie

Kategoria:

TO JEDYNY W POLSCE STOPNIOWY PROGRAM

  • o narastającej długości i złożoności
  • i rosnącej dawce uważności i czucia
  • wolnych od niezrozumiałego języka
  • mówionych miękkim, przyjemnym głosem i prostymi słowami

TO 70 MINUT UWAŻNOŚCI

  • które możesz podarować sobie już teraz
  • i w swoim tempie zrobić dla siebie szczerą przestrzeń bez ciśnięcia na wychodzenie ze strefy komfortu
  • w domowym zaciszu, na plaży, łące – gdzie chcesz!
  • możesz też wybrać własną kolejność, albo podążyć za tą, którą zaproponowałam
  • i masz do niego dostęp przez cały rok!

MOŻESZ CZERPAĆ Z ŻYCIA CAŁYM CIAŁEM!

W zgodzie ze sobą i bliżej drogich Ci osób.
Tego kroku nie musisz robić na drogim wyjeździe, w otoczeniu nieznanych Ci osób lub pod okiem kogoś, kto obawiasz się, że cały czas Cię ocenia. Możesz zacząć u siebie i zdecydować, gdzie podążysz dalej ;)

TEN KURS JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

  • masz kłopotliwą relacją z ciałem, czujesz się w nim nieswojo lub niepewnie
  • potrzebujesz technik ukojenia i odzyskania zaufania do swojego ciała
  • najchętniej wysłałxbyś wstyd, napinkę i zmęczenie w kosmos
  • chciałxbyś w końcu poczuć się w swojej skórze bezpiecznie
  • tęsknisz, by wyjść z myślówki i zaznać spokoju i przyjemności
  • chcesz wrócić do bycia w sobie z lekkością, swobodą i bez myślenia o tym, co pomyślą inni

MOJE PUNKOWE PŁOMIENIE SĄ TU PO TO, BY CI TO UŁATWIĆ!

Nagrałam dla Ciebie wszystko to, co od lat pomaga osobom, z którymi spotykam się w terapeutycznej jodze i uważności!

JAKIE MEDYTACJE ZNAJDZIESZ W TYM PAKIECIE?

  • Jestem i trwam (8:30 min.)
  • Jestem tutaj (11 min.)
  • Oparcie w napince (14 min.)
  • Kołyszę (16 min.)
  • Opukuję (21 min.)

ZACZNIJ SWOJĄ PODRÓŻ JUŻ TERAZ!

BONUS TYLKO W PREMIEROWEJ PROMOCJI:
Ciałoczuły skan ciała!