Słuchaj i korzystaj z linków do odnośników i poszerzenia tematów poruszanych w pierwszym odcinku podcastu Ciałoporozumienie o „uwalnianiu traumy” i refleksji nad tym, co czyni nas tak podatnymi na sprzedawanie fałszywych nadziei.
Słuchaj tam, gdzie lubisz najbardziej
 |
 |
 |
|
Jeśli zainteresował Cię ten odcinek, zajrzyj do:
- moich spotkań z Jogą świadomą traumy w grupach online lub indywidualnie
- cudownego, zasilającego webinaru, który uwielbiacie Wspierający niezbędnik traumy: Trauma i Twoje supermoce
- oraz kursów dla osób pracujących pomocowo, psychologicznie lub poprzez ciało / uważność:
- 4-godzinny, certyfikowany kurs wsprowadzający do Jogi świadomej traumy online & na żywo
- 92-minutowy webinar Joga przyjazna traumie i kryzysom, czyli szot wiedzy i praktycznych rozwiązań, żeby łatwo uczynić praktyki, które oferujesz, przyjaźniejszymi dla osób z takimi doświadczeniami
Dodające ognia osoby:
- Instagram wspaniałej, szczerej, ciepłej i najpiękniej niezależnej Marty Szostak
Książki o traumie i ciele:
- Babette Rothschild „Ciało pamięta: Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym” – Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Bessel van der Kolk „Strach ucieleśniony” – Wydawnictwo Czarna Owca
Filmy o manipulowaniu pamięcią:
- „Pamięć absolutna” / „Total Recall” (Arnie ♥ )
- „Vanilla Sky”
- „Zakochany bez pamięci” / „Eternal Sunshine of the Spotless Mind” (uwielbiam!)
Lektury rozszerzające wątki związane z „uwalnianiem traumy”
- Inforgrafika o tym, co uwalniasz, kiedy uwalniasz traumę x Harley Quinn
Instagram lub Facebook - Infografika o antyintelektualizmie w jodze x Wojownicze Żółwie Ninja & Krang
Instagram - Infografika o pseudoholizmie x Jareth / David Bowie
Instagram lub Facebook
Keep on rockin’!
