”Carolina, ze swoim promienny uśmiechem mówiąc o zawiłościach ludzkiego mózgu z jego wszystkimi procesami, pomogła mi oswoić, uporządkować wiedzę, która wydaje się być na tyle złożona, że można się zniechęcić. Do tego uważna, uśmiechnięta i spontaniczna w reakcjach, jak to mówią, pięć godzin szkolenia, a wrażenie jakby jedna. Dobrze że możemy korzystać z wiedzy, doświadczenia i otwartości Caroliny.

Monika Krysztofiakz recenzji Google

”Myślę, że najbardziej w pracy z Martą podoba mi się jej holistyczne podejście. Wie jak przeprowadzić przez zmianę diety - powoli i szczegółowo, skupia się nie tylko na fizycznych ale tez psychicznych objawach , pracy ze stresem, co mi osobiście bardzo pomaga. Czuje ze sytuacja jest opanowana i ze idziemy do przodu! Bardzo polecam współpracę z Martą! Ma duża wiedzę oraz niesamowity spokój, co takiemu człowiekowi-stresowi jak ja jest szczególnie pomocne ☺️

Ada Dobroszczykrecenzja z Facebooka

”Polecam warsztat prowadzony przez Carolinę. Jestem pod wrażeniem profesjonalizmu prowadzącej w zakresie psychologii traumy, jej ducha głębokiej demokracji, wyrażającego się w sposobie myślenia i mówienia o potrzebach osób uczestniczących w zajęciach jogi. Doświadczyłam empatii i uważnosci Caroliny, to bardzo wzbogacające. Dziękuję.

Agnieszka Czapczyńskapsychoterapeutka

”Gorąco polecam Panią Martę. Postanowiłam, że potrzebuję zmienić swoje nawyki żywieniowe i poprawić moje relacje z jedzeniem. Tak trafiłam do Pani Marty, która mnie uczy „jeść" na nowo, bilansować moje posiłki bez rezygnowania z tego co lubię. Z panią Martą czuję się bardzo komfortowo, bardzo dobrze, słucha,jest empatyczna. Wierzę w to, że tym razem mi się uda.

Aleksandra Zieńz opinii Facebooka

”Marta jest znakomita! Naprawiła moją relację z jedzeniem w bezbolesny, szybki i skuteczny sposób. Pozbyłam się emocjonalnego jedzenia i innych złych nawyków. Marta jest wrażliwa i ma niesamowite wyczucie na potrzeby człowieka. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy i na pewno do niej wrócę, jeśli kiedyś znowu będę chciała popracować nad swoimi nawykami jedzeniowymi. Podejście Marty jest dostosowane indywidualnie do osoby i bardzo się sprawdza. Z czystym sumieniem mogę polecić znajomymi i nieznajomymi!

Suzy Qurecenzja z Facebooka

”Uczestniczyłam w warsztacie "Joga przyjazna traumie i kryzysom" prowadzonym przez Carolinę.
Warsztat był bardzo dobrze przygotowany merytorycznie, a jego treści rozplanowane w logiczną całość, za którą naturalnie podążał mój tok myślenia. Treści poruszane przez Carolinę były wynikiem jej własnego doświadczenia w pracy nauczyciela jogi i terapeuty i dlatego były bardzo wiarogodne i przekonujące. Warsztat pozwolił mi przyjrzeć się prowadzonym przeze mnie zajęciom jogi z innego punktu widzenia. Dostrzegłam obszary, które wymagają poprawy i dokładam starań, by zastosować w tym celu wskazówki Caroliny.
Sama prowadząca jest osobą bardzo empatyczną, bazującą na wiedzy popartej doświadczeniem.

Eliza Pawlakz recenzji Google

”Dziękuję za warsztat i wspólny czas pełen wiedzy, emocji i kontaktu. Wspaniała atmosfera, poczucie bycia blisko i razem, mnóstwo cennej i wartościowej wiedzy, badań, praktycznego zastosowania. Piękny warsztat i proszę o więcej.

Dorota Pawlik-Keberuczestniczka kursu

”Dziękuję Ci za fantastyczną robotę jaką robisz. Ten sposób pracy, który pokazałaś bardzo szybko przekłada się na efekty w ciele uczniów i na ich zaufanie zarówno do siebie samych jak i tego czym chcę się z nimi podzielić. Już teraz, po tygodniu, jestem w stanie pokazać, gdzie udało nam się osiągnąć więcej jedną sesją niż ostatnim miesiącem zróżnicowanej pracy.
I ja sama, dzięki temu, o czym opowiadałaś, też mam się lepiej i czuję zmianę. W sercu, w ciele, w praktyce i w podejściu do pracy z uczniami.

Agnieszka Sobolak@studio_jogi_yoga_agu

”Najważniejsze jest jednak dla mnie to jaką jesteś osobą – to odkrywałam po wtorkowych spotkaniach, po prostu chce się z Tobą „przebywać”, czy kiedy rozmawiasz, robisz wykład czy kiedy prowadzisz kurs i proponujesz nam wspólną praktykę. Dzielisz się wiedzą bez poczucia, że wiesz lepiej co czujemy i potrzebujemy w danej chwili za to z zaufaniem, że możemy nauczyć się rozumienia swojego ciała i tym samym zadbania o siebie. Na zajęciach nie tylko wiem ale czuję, że mam wybór we wszystkim za każdym razem, i że Ty to akceptujesz i niczego nie oczekujesz. A ja i moje ciało nie czujemy napięcia, nie mam poczucia winy ani wstydu, że powinnam coś inaczej, za to czuję, że naprawdę z Twoją pomocą mogę zająć się sobą i że to jest ok. I ja jestem ok.

Dorotapsycholożka

”Część psychodietetyczna warsztatów uświadomiła mi jeszcze głębiej, niż to wiedziałam przedtem, że to, jak się odżywiam ma ogromny wpływ na to, jak się czuję, że mam problem z zajadaniem emocji i niekiedy robię niestety ze swojego ciała śmietnik - ale stanięcie w tej prawdzie było dla mnie wyzwalaczem większej uważności skierowanej na siebie samą oraz początkiem nadziei na to, że wszystko małymi kroczkami można zmienić. Zaczęłam pracować nad swoimi nawykami, stałam się bardziej uważna na to, co jem i jak jem. I wreszcie, z czułością, dałam sobie pozwolenie na to, aby poprosić o pomoc kiedy sobie nie radzę - i to jest okej! Ech, mogłabym tutaj pisać jeszcze wiele moich wynurzeń. Warsztaty są po prostu cudowne!

Anna Bednarskaopinia z Facebooka

”Zdecydowanie polecam. Spokój, opanowanie, wyrozumiałość to na pewno znajdziecie u Marty. Nastawiła mnie na dobre myślenie, które w ostatnich 2 miesiącach zgubiłam, a w moim przypadku w ciężkich chwilach to nielada wyzwanie :) na pewno wrócę.

Anna Gabryśrecenzje Google

”Pracujemy na dobranych przez Martę narzędziach i już od pierwszego zadania coś "kliknęło". Podczas konsultacji Marta jest w pełni zaangażowana, uważnie słucha i stawia celne pytania. Uwzględniając mój tryb życia, znalazła sposób, który nie wymaga dodatkowego zaangażowania i czasu. Dziękuję i do zobaczenia!

Hanna Gadomskarecenzje Google