Joga świadoma traumy – Pakiet VIP

1.096,00 zł

10 spotkań online
jedenaste zajęcia jogi, dzięki którym unikniesz straty, jeśli któreś zajęcia Tobie wypadną z powodu wyjazdu lub jakiegoś nieoczekiwanego zdarzenia. Odbędą się w kolejny czwartek po zakończeniu naszego cyklu o godz. 20:00. To zajęcia wspólne dla wszystkich grup.
nagranie video psychoedukacji o traumie i ciele w traumie (60 minut) dostępne przez całe 10 tygodni cyklu z możliwością zadawania pytań i uzyskiwania odpowiedzi
nagranie video Jogi świadomej traumy (15 minut) do praktykowania między zajęciami
nagranie audio medytacji prowadzonej Skanowania ciała (15 minut)
tygodniowy planer przeciwtraumatycznego osiędbania
karta monitorowania swojej praktyki wraz z nagraniem audio wyjaśniającym, jak z niego korzystać
7 kart pracy, dzięki którym łatwiej poznasz i uporządkujesz swoje potrzeby oraz dodatkowo zasilisz swoją jogiczną pracę wraz z nagraniami audio wyjaśniającym, jak z niego korzystać
indywidualna konsultacja (30 minut) w dowolnym momencie trwania cyklu, najpóźniej 7 dni po jego zakończeniu
udział we wszystkich zajęciach
indywidualna rozmowa wstępna przed startem zajęć (około 50 minut)
dostęp do anonimowego formularza, w którym na bieżąco możesz mówić o swoich doświadczeniach i potrzebach związanych ze wspólną praktyką
Start grupy: 13.02.2024
Przedsprzedaż trwa do 07.01
Przeczytaj informację o zajęciach oraz ich regulamin