All Posts By

ctd_edit_admin_200

blogjoga

Joga dla ludzi! I z grungem na fulla

Myślisz, że Twoje ciało stoi na drodze rozpoczęcia jogicznej przygody? Że joga to nuda? A może nie czujesz, byś pasował_a do tej estetyki? Że jesteś bardziej jak RuPaul albo Ozzy i nie po drodze Ci z flecikami i elfim pyłem…
ctd_edit_admin_200
25 lutego, 2021
blog

Studium Negatywnych Doświadczeń Dzieciństwa ACE / NDD

Studium Negatywnych Doświadczeń Dzieciństwa (NDD), czyli angielskie Adverse Childhood Experiences Study (ACE) to przełomowe studium epidemiologiczne, które przebadało rekordowe 17 337 osób i jest największym badaniem tego typu, jakie kiedykolwiek przeprowadzono. Za cel postawiło sobie sprawdzenie związku między doświadczeniem różnych…
ctd_edit_admin_200
8 września, 2020
blog

Joga świadoma traumy: Badania naukowe i kliniczne

Joga świadoma traumy opiera się na solidnych dowodach naukowych i potwierdza swoją skuteczność w coraz to nowszych badaniach klinicznych, wśród nowych grup uczestników i w coraz szerszych kontekstach. W tym wpisie przeczytasz o kluczowych badaniach dla budowania JŚT jako interwencji…
ctd_edit_admin_200
18 sierpnia, 2020
blog

Trauma złożona a dzieciństwo: badanie NCTSN

Dlaczego piszę o traumie rozwojowej (DTD) i wczesnodziecięcej? Bo możemy roboczo nazwać ją dziecięcą wersją "dorosłej" traumy złożonej, która pozostawiona sama sobie nie tylko przyćmiewa nasze dzieciństwo i dorastanie, ale rozciąga się daleko poza symboliczną osiemnastkę. (więcej…)
ctd_edit_admin_200
8 sierpnia, 2020
blog

Czym jest złożona trauma?

W tym tekście znajdziesz definicję złożonej traumy, przeczytasz o tym, co odróżnia ją od innych traum i dlaczego ma ona przede wszystkim relacyjny charakter. Opiszę też moje osobiste rozumienie złożonej traumy i wymienię najważniejsze jej aspekty. Wspomnę także o tym,…
ctd_edit_admin_200
23 lipca, 2020