Lekcje

Skan ciała

  BĄDŹ DLA SIEBIE DOBRY_A   Pamiętaj, że możesz w każdej chwili i z jakiegokolwiek powodu przerwać na dziś, albo zastopować nagranie i zrobić sobie przerwę. Może się okazać, że 18 minut to na początek za długo, jeśli to dla…

Sesja jogi świadomej traumy (20 minut)

  BĄDŹ DLA SIEBIE DOBRY_A. Pamiętaj, że zawsze możesz napisać na hello@punkjoginka.pl, gdyby coś się pojawiło – trudnego, fajnego, ciekawego, w jakikolwiek sposób istotnego dla Ciebie. Dobrego czasu w jodze!